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domingo, 30 de agosto de 2015

La invitación

Comparto un poema de la autora canadiense Oriah Mountain Dreamer. Lo escribió una noche tras llegar de una reunión social, después de sentir un vacío al tener que hacer un esfuerzo por parecer sociable e integrarse. Se sentó a escribir sobre ese sentimiento... Nos invita a conectar con lo más esencial, con lo que ella consideraba importante de las personas y de ella misma.


“No me interesa saber cómo te ganas la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con lo que tu corazón anhela.
No me interesa tu edad. Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.
No me interesa qué planetas están en cuadratura con tu Luna. Quiero saber si has llegado al centro de tu propia tristeza, si las traiciones de la vida te han abierto o si te has marchitado y cerrado por miedo a nuevos dolores. Quiero saber si puedes vivir con el dolor, con el mío o el tuyo, sin tratar de disimularlo, de atenuarlo ni de remediarlo.
Quiero saber si puedes experimentar con plenitud la alegría, la mía o la tuya, si puedes bailar con frenesí y dejar que el éxtasis te penetre hasta la punta de los dedos de los pies y las manos sin que tu prudencia nos llame a ser cuidadosos, a ser realistas, a recordar las limitaciones propias de nuestra condición humana.
No me interesa saber si lo que me cuentas es cierto. Quiero saber si puedes decepcionar a otra persona para ser fiel a ti mismo; si podrías soportar la acusación de traición y no traicionar a tu propia alma […]
Quiero saber si puedes ver la belleza, aun cuando no sea agradable, cada día, y si puedes hacer que tu propia vida surja de su presencia.
Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, el tuyo y el mío, y de pie en la orilla del lago gritarle a la plateada forma de la luna llena: ‘¡Sí!’
No me interesa saber dónde vives ni cuánto dinero tienes. Quiero saber si puedes levantarte después de una noche de aflicción y desesperanza, agotado y magullado hasta los huesos, y hacer lo que sea necesario para alimentar a tus hijos.
No me interesa saber a quién conoces ni cómo llegaste hasta aquí. Quiero saber si te quedarás en el centro del fuego conmigo y no lo rehuirás.
No me interesa saber ni dónde ni cómo ni con quién estudiaste. Quiero saber lo que te sostiene, desde el interior, cuando todo lo demás se derrumba.
Quiero saber si puedes estar solo contigo y si verdaderamente aprecias tu propia compañía en momentos de vacío.”
Oriah Mountain Dreamer

miércoles, 12 de agosto de 2015

Mis recetas anticáncer


"Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona,
cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria".


(Proverbio ayurveda)


La Doctora Odile nos cuenta cómo afrontó y superó un cáncer de ovario con metástasis en pulmón, sacro y vagina complementando sus sesiones de quimioterapia con una buena alimentación, ejercicio físico y terapias naturales para encontrar la paz mental. Así, en pocas semanas, sus metástasis comenzaron a reducirse y a desaparecer.

No existen las recetas mágicas para evitar o curar el cáncer ni todos los casos son iguales. Este libro no promete sanarte, pero el caso de la Doctora Odile es real. Con un lenguaje muy claro nos ayuda a comprender cómo actúa esta enfermedad, cuáles son sus fases,  la importancia de manejar el estrés para activar las natural killers (NK) y el sistema inmune, o por qué debemos evitar un exceso de sustancias inflamatorias en la sangre.

En definitiva, esta mujer luchadora nos enseña a crear un modo de vida y ambiente libre de tóxicos para que no reguemos día a día esa semilla de fuertes raíces llamada cáncer.